Pad Thai z krewetkami. Przepis na romantyczną kolację

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Kuchnia tajska to doskonały pomysł na kulinarną podróż do dalekiej Azji, w którą możecie wybrać się przy pomocy własnej kuchni. Oto prosty przepis na Pad Thai’a z krewetkami.

Składniki na 2 porcje:

  • 100 g makaronu ryżowego;
  • 150 g krewetek; 
  • 3 ząbki czosnku; 
  • 2 jajka; 
  • niewielka ostra papryczka; 
  • średniej wielkości pęczek dymki ze szczypiorem; 
  • pęczek kolendry
  • 50 g orzeszków ziemnych, niesolonych;
  • kiełki fasoli mung (małe opakowanie);
  • olej;

Składniki na sos:

  • sok z połowy limonki;
  • 5 łyżek sosu rybnego; 
  • pół łyżki masła orzechowego;
  • 3 łyżki cukru trzcinowego;
  • szczypta chili w płatkach;
Photo by goonworrawith from Pixabay.com

Wykonanie:

Krewetki obierz, natnij i usuń jelito. Ugotuj makaron ryżowy (na pół twardo — później zmięknie na patelni). Zmieszaj wszystkie składniki sosu i odstaw go na ok. 30 minut. Pokrój cebulkę oraz paprykę. Rozbij orzechy, a następnie rozpraż je na suchej patelni. Odstaw. Do woka wlej olej, wyciśnij czosnek przez praskę i wsyp papryczkę. Zeszklij. Następnie do zeszklonych składników dodaj krewetki i podsmaż. Dodaj makaron i jajka. Mieszaj do czasu ścięcia się jajek. Wlej sos, dodaj kiełki i posiekany szczypiorek. Smaż około minuty. Gotowe danie przełóż na talerze. Posyp orzechami i kolendrą. Całość skrop sokiem z limonki i gotowe. Smacznego!

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak dieta wpływa na zdrowie psychiczne?
Jak dieta wpływa na zdrowie psychiczne?
Dowiedz się, jak odpowiednie odżywianie może pozytywnie wpływać na twoje zdrowie psychiczne. Poznaj zależności między dietą a samopoczuciem oraz naucz się planować posiłki dla zdrowia umysłu.
Wpływ diety roślinnej na kondycję psychiczną
Wpływ diety roślinnej na kondycję psychiczną
Odkryj, jak dieta roślinna może wspierać zdrowie psychiczne, balansować emocje i poprawiać naszą obecność umysłową. Poznaj zalety wybierania roślinnych produktów dla swojego dobrostanu.
Jak holistyczne podejście wspiera zdrowie psychiczne i fizyczne
Jak holistyczne podejście wspiera zdrowie psychiczne i fizyczne
Odkryj, jak holistyczne podejście może poprawić Twoje samopoczucie, wspierając zarówno zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Dowiedz się, jakie korzyści niesie ze sobą integracja ciała i umysłu.
Ostatnie wpisy