Pad Thai z krewetkami. Przepis na romantyczną kolację

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Kuchnia tajska to doskonały pomysł na kulinarną podróż do dalekiej Azji, w którą możecie wybrać się przy pomocy własnej kuchni. Oto prosty przepis na Pad Thai’a z krewetkami.

Składniki na 2 porcje:

  • 100 g makaronu ryżowego;
  • 150 g krewetek; 
  • 3 ząbki czosnku; 
  • 2 jajka; 
  • niewielka ostra papryczka; 
  • średniej wielkości pęczek dymki ze szczypiorem; 
  • pęczek kolendry
  • 50 g orzeszków ziemnych, niesolonych;
  • kiełki fasoli mung (małe opakowanie);
  • olej;

Składniki na sos:

  • sok z połowy limonki;
  • 5 łyżek sosu rybnego; 
  • pół łyżki masła orzechowego;
  • 3 łyżki cukru trzcinowego;
  • szczypta chili w płatkach;
Photo by goonworrawith from Pixabay.com

Wykonanie:

Krewetki obierz, natnij i usuń jelito. Ugotuj makaron ryżowy (na pół twardo — później zmięknie na patelni). Zmieszaj wszystkie składniki sosu i odstaw go na ok. 30 minut. Pokrój cebulkę oraz paprykę. Rozbij orzechy, a następnie rozpraż je na suchej patelni. Odstaw. Do woka wlej olej, wyciśnij czosnek przez praskę i wsyp papryczkę. Zeszklij. Następnie do zeszklonych składników dodaj krewetki i podsmaż. Dodaj makaron i jajka. Mieszaj do czasu ścięcia się jajek. Wlej sos, dodaj kiełki i posiekany szczypiorek. Smaż około minuty. Gotowe danie przełóż na talerze. Posyp orzechami i kolendrą. Całość skrop sokiem z limonki i gotowe. Smacznego!

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Zastosowanie kapsułek CBD w łagodzeniu objawów bezsenności
Zastosowanie kapsułek CBD w łagodzeniu objawów bezsenności
Poznaj moc kapsułek CBD w walce z bezsennością. Dowiedz się, jak naturalne składniki mogą pomóc w łagodzeniu problemów ze snem i poprawić jakość Twojego odpoczynku.
Korzyści zdrowotne prażonej kaszy gryczanej – niech wzbogacą twoje codzienne menu!
Korzyści zdrowotne prażonej kaszy gryczanej – niech wzbogacą twoje codzienne menu!
Odkryj zdrowotne walory prażonej kaszy gryczanej i jej wpływ na codzienną dietę. Dowiedz się, jak ten popularny produkt może wzbogacić twoje posiłki.
Jak skutecznie budować masę mięśniową dzięki odpowiednio zbilansowanej diecie?
Jak skutecznie budować masę mięśniową dzięki odpowiednio zbilansowanej diecie?
Dowiedz się, jak właściwa dieta wspomaga przyrost mięśni i poznaj kluczowe składniki odżywcze, które powinny znaleźć się w każdym planie żywieniowym kulturysty.
Ostatnie wpisy